七月底的游泳教練培訓,以自由式為主,培訓的主軸是強度的設定、力量動作、技術動作與課表的安排與規劃,有興趣的人可以參考: Tags: 0 comments 58 likes 0 shares Share this: 徐國峰 HSU KUO FENG About author 徐國峰近年作品 《鐵人三項入門》 (2010,臉譜出版) 《先秦儒家水意像析論》 (2011,花木蘭出版) 《在水裡自由練功》 (2012,臉譜出版)。 《挑戰自我的鐵人三項訓練書》 (2014,臉譜出版) 《鐵人三項自主訓練攻略》 (2014,臉譜出版,與羅譽寅合著) 《全方位的馬拉松科學化訓練》 (2015,遠流出版,與羅譽寅合著) 《跑者都該懂的跑步關鍵數據》 (2016年,臉譜出版,與莊茗傑合著) 《自由式的科學化訓練》 (2019年,臉譜出版) 譯作: 《跑步該怎麼跑》 (2011,臉譜出版) 《跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)》 (2011,臉譜出版) 《更快更安全的赤腳跑步法》 (2013,臉譜出版) 《丹尼爾博士跑步方程式》 (2014,遠流出版) 《羅曼諾夫博士的姿勢跑法》 (2015,臉譜出版,與莊茗傑合譯) 此專頁只是個人閱讀、研究、訓練、課程與心得分享,不提供諮詢服務。 20919 followers 19483 likes "https://www.runningquotient.com/group-forum/to/hsukuofeng" View all posts